القائمة الرئيسية

الصفحات

أسباب حرقة المعدة والأعراض وكيفية علاجها طبيعياً

حرقة المعدة هي شكوى شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي العلوي. تحدث عندما يرتخي الصمام الموجود بين المعدة والمريء أو يحدث خلل وظيفي ، مما يسمح لحمض المعدة بالرجوع إلى المريء وبالتالي يؤدي إلي أعراض حرقة المعدة. هناك عوامل معينة تتعلق بنمط الحياة والنظام الغذائي يمكن أن تسهم في عدم عمل هذا الصمام بشكل صحيح. من خلال فهم ماهية هذه العوامل ، يمكنك قطع شوط طويل في منع أسباب حرقة المعدة.

أعراض حرقة المعدة

في الواقع ، حرقة المعدة هي أحد أعراض مرض الجزر المعدي المريئي. يحدث هذا بسبب مشكلة جسدية صغيرة في أنبوب الطعام ، ولهذا السبب يتناثر الحمض من المعدة إلى المريء ويسبب إحساسًا بالحرقان. لكن ما هي الأسباب التي تثير هذه المشاكل؟


أسباب حرقة المعدة

تعود أسباب حرقة المعدة إلى الأطعمة والسوائل التي تتناولها ، وبعض الأنشطة البدنية ، والملابس وحتى نوع السرير الذي تنام فيه. الأسباب الأكثر شيوعًا التي قد تصاب بالحموضة المعوية ، تشمل:
  • عصائر الحمضيات والفواكه (أي فاكهة أو خضروات) ، مثل الطماطم ، التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض. ومع ذلك ، فليس الحمض نفسه هو الذي يسبب الإحساس بحرقة المعدة ، بل يرجع إلى تأثير هذه الأحماض على العضلة العاصرة المريئية السفلى. تعمل الأطعمة الحمضية على إرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى وتسمح لأحماض المعدة بالانتقال إلى المريء وتسبب عدم الراحة.
  • أي مشروب يحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والشاي والصودا ، لأن الكافيين يسبب استرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى. تحتوي الشوكولاتة أيضًا على مادة الكافيين.
  • الحمل هو أحد أسباب حرقة المعدة ، وذلك بسبب التغير في الهرمونات والضغط على معدتك مع نمو الطفل. لتجنب حموضة المعدة أثناء الحمل ، غالبًا ما يكون من المفيد تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل وتجنب الاستلقاء فورًا بعد الأكل ، مما قد يؤدي إلى عسر الهضم وفي النهاية حموضة المعدة.
  • الشوكولاتة الداكنة كافية للحد من الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة وتقليل خطر الإصابة بحرقان المعدة.
  • الملابس الضيقة وخاصة الملابس الضيقة حول منطقة الخصر والبطن. عندما تضغط على الجزء الأوسط من جسمك ، فأنت تضغط بشكل أساسي على العضلة العاصرة المريئية السفلى ، مما يجبر العضلات على الانفتاح وتحرك أحماض المعدة إلى الأعلى.
  • يمكن أن تكون بعض التمارين الرياضية من أسباب حرقة المعدة لإنها تؤدي إلي عكس تدفق الهضم ، مما يدفع حمض المعدة إلى العودة إلى المريء. على سبيل المثال ، قد تلاحظ اتجاهًا للإصابة بحرقان المعدة في كل مرة تقوم فيها بتمرين المعدة. هذا لأنك تضغط على المعدة وتجبر قاع المريء على الفتح ، مما يسمح لأحماض المعدة بالدخول.
  • الأطعمة الدهنية. تعمل هذه الأنواع من الطعام على إبطاء عملية الهضم ، مما يؤدي إلى بقاء الأطعمة في المعدة لفترة أطول مما يسبب ضغطًا زائدًا على العضلة العاصرة المريئية السفلى. الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية يمكن أن يسبب إزعاجًا قصير المدى بالإضافة إلى تلف طويل المدى لبطانة المعدة والمريء.

أعراض حرقة المعدة

فيما يلي بعض الشكاوى الأكثر شيوعًا للمرضى الذين يعانون من حرقة المعدة. من المهم فهم هذه الأعراض البارزة للحموضة المعوية حتى يتمكن الأطباء من التوصل إلى التشخيص الصحيح وخيار العلاج الأنسب:
  • شعور بالحرقان في الجزء العلوي من البطن. ينتج الحرق عن مرور الحمض عبر المريء وهو أكثر حساسية وعرضة لتأثيرات الأحماض المسببة للتآكل.
  • سوائل حامضة المذاق في الحلق والفم.
  • حرقان في الحلق.
  • صعوبة في البلع مصحوبة بشعور بطعام ملتصق في الحلق. عادة ما يتم الشعور بهذا العرض عندما يكون المريء مصابًا بالفعل بجروح خطيرة بسبب ارتجاع المريء. من دلالات المريء التالف عندما يشعر الطعام بأنه مادة كاشطة حتى لو تم مضغه.
  • ألم في الصدر خاصة عند الانحناء أو الاستلقاء بعد الأكل. عادة ما يتم الخلط بينها وبين النوبة القلبية. يحدث الألم بسبب الضغط الذي تمارسه محتويات المعدة وهي تشق طريقها صعودًا إلى المريء. يتركز هذا الألم على الصدر ثم يصعد أعلى الحلق ، بعكس ألم الصدر الناجم عن النوبة القلبية ، فالألم لا ينتشر على الذراعين.
  • السعال المزمن. يحدث السعال نتيجة استنشاق الأبخرة الحمضية عند وصولها إلى منطقة الحلق وتهيج الجهاز التنفسي. قد تؤدي الطبيعة المسببة للتآكل للأبخرة الحمضية أيضًا إلى حدوث التهابات لأنها تلحق الضرر بالجهاز التنفسي.
يمكن تخفيف الأعراض عن طريق تناول مضادات الحموضة وغيرها من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك ، بالنسبة لحرقان المعدة التي يتم الشعور بها بشكل متكرر ، قد لا تكون الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية فعالة للغاية.

 

علاج حرقة المعدة

أسباب حرقة المعدة

الحموضة المعوية مرض مزعج للإصابة به ، والتغلب على أعراضه السيئة بشكل يومي هو أمر لا يجب على أي شخص التعامل معه على مدى فترة طويلة من الزمن. العلاج التقليدي الوحيد المعروف لكيفية علاج حرقة المعدة هو تناول مضادات الحموضة والجراحة.

تعتبر مضادات الحموضة رائعة ولكنها ليست سوى راحة مؤقتة ، ويمكن أن تكون خطيرة جدًا أيضًا عند تناولها بشكل متكرر مما قد يؤدي إلى انزعاج شديد وألم في المعدة. ومع ذلك ، تعد الجراحة دائمًا حلاً مكلفًا لحل قابل للعلاج.

علاج حرقة المعدة بطريقة طبيعية

لمساعدتك على التعامل مع حرقان المعدة وتجنب العلاج التقليدي ، يوصى باتباع الطرق الطبيعية الآتية أكثر لتجنب أعراض حرقة المعدة:
  • التفاح: يقول بعض الخبراء أن التفاح يعمل علي تحييد حمض المعدة. يحتوي التفاح على أحماض الماليك والطرطريك والتي من المعروف أنها تعمل على تحييد الأحماض المنتجة في معدتك بشكل طبيعي. هذا يقلل أيضًا من ضغط المعدة ، مما يمنع أسباب حرقة المعدة.
  • العسل: تناول ملعقة من العسل مفيد لأي شكل من أشكال عسر الهضم - بغض النظر عما إذا كانت مشاكل في المعدة أو الحموضة.
  • عصير الليمون: لمنع عسر الهضم الحمضي ، اخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو خل التفاح في كوب من الماء الساخن وتناوله قبل وجبتك.
  • الأناناس: تناول كمية صغيرة من الأناناس الطازج بعد الوجبات. يحتوي الأناناس على إنزيم طبيعي يساعد على تكسير الحمض الذي يسبب حرقان المعدة ، وبالتالي تخفيف أعراض حرقة المعدة.
  • القرنفل: بعد تناول الوجبة ، امسك قطعة واحدة من القرنفل وامصها ببطء. هذا لا يمكن أن يوفر فقط راحة فورية لبعض الذين يعانون من حموضة المعدة ، ولكنه يساعد أيضًا في منع والحد من انتشار الأمراض التي يمكن أن تنشأ عن الحموضة.
  • الموز: يمكن أن يساعد تناول الموز يوميًا في علاج حرقان المعدة لأنها تعمل كمضاد طبيعي للحموضة لتحييد حمض المعدة.
  • الدردار الاحمر: إذا كنت تعاني من حرقة معدة مستمرة ، فإن المزيج اليومي من جوزة الطيب والصلصال والدردار الاحمر يقلل من عسر الهضم وحرقان المعدة والارتجاع الحمضي وغازات المعدة والقيء.
إذا شعرت بأعراض حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد تكون تعاني بالفعل من ارتجاع المريء ، ومن الأفضل استشارة الطبيب إذا كان هذا هو الحال لمعرفة أفضل خيارات العلاج ومنع أسباب حرقة المعدة.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات