القائمة الرئيسية

الصفحات

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه بأسهل الطرق الممكنة

أصبحت مشكلة تساقط الشعر منتشرة لدى الكثير من الأشخاص وخاصة النساء، لذلك فجميعهم يبحثون دائمًا عن أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه، ولذلك سيكون موضعونا في هذا المقال عن اجابة هذا السؤال.

أسباب تساقط الشعر عند النساء

هناك العديد من الأسباب المختلفة لتساقط الشعر عند النساء وتؤثر بشكل كبير على أسلوبك الشخصي. أكثر من ذلك ، من المهين للمرأة أن يكون شعرها رقيقًا في سن مبكر.

العديد من أنواع الشامبو المتوفرة في السوق لها هذا الجانب من جعل شعرك يتساقط بمجرد وضعه. حسنًا ، في البداية ، المخاوف ليست بلا أساس ، وكل عام يتعامل المزيد والمزيد من النساء مع هذه الحقيقة بالذات.

قد يعجبك ايضاً: طرق التخسيس السريع للبنات بالطعام في أسرع وقت ممكن.

أسباب تساقط الشعر عند النساء

يتسبب سقوط الشعر وفقًا للعديد من الأسباب، فمثلًا يكون سبب تساقط الشعر عند النساء بسبب حدوث العديد من التغيرات في معدلات الهرمونات في أجسام النساء، أو عند الوصول إلى سن اليأس، أو غير ذلك من العديد من الحالات التي تحدث فيها مثل الاضطربات.

هناك العديد من العوامل الأخرى التي تسبب تساقط الشعر وهي كما يلي:

  • الوراثة: السبب الرئيسي للصلع الذكوري هو أيضًا السبب الرئيسي لنمط الصلع عند الإناث. في هذه الحالة ، يبدأ فائض هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) في التجمع في فروة رأسك. يرتبط ببصيلات شعرك ويبدأ في "خنقها" ، مما يجعلها غير قادرة على امتصاص العناصر الغذائية المناسبة من دمك. يؤدي ذلك إلى أن يصبح شعرك أرق وأرق حتى يختفي تمامًا.
  • عدم التوازن الهرموني: يحدث هذا عندما يتعرض جسمك لأي نوع من الصدمات أو تغيير جذري. بالنسبة للنساء ، الأسباب الرئيسية هي الحمل وانقطاع الطمث.
  • حموضة الدم: عندما يصبح مستوى الأس الهيدروجيني لديك أكثر حمضية ، تحدث سلسلة كاملة من الأحداث المدمرة داخل جسمك. تساقط الشعر هو واحد منهم. من المرجح أن تحدث الحموضة المفرطة نتيجة تناول الأدوية (القانونية أو غيرها) ، أو الاستهلاك المفرط للمنتجات الحيوانية (اللحوم ومنتجات الألبان) ، أو نقص الماء ، أو الكميات الكبيرة من الإجهاد.
  • نقص المغذيات: إذا كنت تعاني من نقص جذري في فيتامينات ب والحديد والبروتين والزنك والحديد أو المغنيسيوم ، فإن احتمالية ترقق شعرك تزداد بشكل ملحوظ. لذا تناولي الكثير من الخضروات.
  • الشيخوخة: إنه جزء من الحياة ، أليس كذلك؟ كلما طالت مدة حياتنا ، تقدمنا ​​في السن. الحقيقة هي أنه مع تقدمك في العمر ، تضعف دفاعاتك. هذا صحيح تمامًا مع نظامك الغشائي (الجلد والشعر والأظافر) كما هو الحال مع أي جزء آخر من جسمك.

علاج تساقط الشعر للمرأة

توجد العديد من الطرق التي تساهم في حل مشكلة تساقط الشعر، ويتم القصد بهذه الطرق هي القيام بعمل بعض الأشياء وتجنب البعض الأخرى ومن هذه الطرق كما يلي:

1- الحفاظ على نظافة المشط بشكل منتظم

تعد من من طرق الحفاظ على نظافة المشط هي تنظيف الأمشاط مرة أسبوعيًا على الأقل وذلك ليتم تقليل معدل تساقط الشعر بقدر الإمكان. إن الأمشاط المتسخة سببًا رئيسيًا في انتقال الغبار والجراثيم وغيرذلك من العديد من العوامل والتي تسبب في اضعاف الشعر وتساقطه، لذلك من الواجب عليكم هو تنظيف الأمشاط بالماء والصابون وهذا الأمر يكون سهل التطبيق وعظيم الفوائد.
 

2- التقليل من صبغ الشعر

إن النساء اللواتي يكثرن من صبغ شعرهن بكثرة هم أكثر الأشخاص المعرضين لخطر تساقط الشعر أكثر من غيرهن، كما من الواجب تجنب تجعيد الشعر واستخدام مصفف للشعر لوقت طويل.
 

3- تجنب التلوث

يعد التلوث من أكثر الأشياء التي تؤثر سلبًا على الشعر، مثل الرطوبة والغبار والدخان وغير ذلك، فإذا كنت من سكان المدن المزدحمة فيصعب عليك تجنب التلوث، إلا لو تم استخدام بعض الطرق التي تعمل على وقاية الشعر من التلوث مثل ربط الشعر أو تغطيته بوشاح يحافظ عليه.
 

4- تجنب كل اسباب التوتر والقلق والضغط النفسي

يعد زيادة التوتر والقلق والضغط النفسي سواء كان في العمل أو في المنزل أو أي مكان يسبب زيادة كبيرة في كميات الشعر المتساقطة، ومن السهل تجنب الضغط النفسي والتوتر بأبسط الخطوات، مثل أخذ وقت من الراحة أثناء العمل، أو المشي كثيرًا، أو التأمل، أو التقليل من الفوضى المجاورة للحياة العامة، والابتعاد عن كل الأشياء التي تسبب مضايقات لك.
 

5- الابتعاد عن الأشياء المضرة بالشعر

توجد الكثير من الأمور التي تساهم في زيادة الضرر للشعر، وللأسف فإن الكثير من الأشخاص يقومون بهذه الأشياء بكثرة لذلك يجب تجنب هذه الأمور مثل: ربط الشعر بقوة، الافراط من استخدام ادوات تصفيف الشعر الحرارية، وغير ذلك من الأمور المسببة لذلك.

في نهاية هذا المقال، قد تحدثنا عن أسباب تساقط الشعر عند النساء، وطرق علاجه التي تساعد على تجنب تساقط الشعر وما هي الطرق التي يجب القيام بها حتى يتم الحفاظ على الشعر.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات