القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد خل التفاح للبشرة ودوره في علاج حب الشباب بشكل صحي

قد تسمع بهذا القول المأثور "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب". سأخبرك اليوم بشئ مختلف. تفاحة في اليوم تجعل بشرتك نقية. يحتوي التفاح على مكون خاص يعتبر علاج فعال لحب الشباب ايضاً. إنه خل التفاح. في هذه المقالة سنذكر لك فوائد خل التفاح للبشرة ودوره في علاج حب الشباب وفوائده الآخرى. 

فوائد خل التفاح لعلاج حب الشباب

يمكن لخل التفاح أن يفعل المعجزات لبشرتك. في الواقع ، إنه أفضل علاج لحب الشباب على الإطلاق ؛ بدون بذل الكثير من الجهد. وأفضل جزء إنه طبيعي 100٪. كما إنه يحتوي أيضًا على ثلاث سعرات حرارية مقابل كل ملعقة كبيرة، وعلى نسبة قليلة من البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة وبعض الأحماض الأمينية.

فوائد خل التفاح للبشرة

هناك ثلاث طرق رئيسية يساعد بها خل التفاح بشرتك على البقاء بصحة جيدة:

  • بيتا كاروتين: يحتوي خل التفاح على مستويات عالية من بيتا كاروتين ، والذي يقاوم الضرر الناجم عن الجذور الحرة ، مما يمنحنا بشرة صحية وبشرة شابة.
  • خصائص مضادة للبكتيريا: له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد على حماية بشرتنا من التلوث والبكتيريا الضارة.
  • توازن الأس الهيدروجيني: يُعتبر من أهم فوائد خل التفاح للبشرة بسبب قدرته على استعادة توازن عامل الأس الهيدروجيني لدينا. يحتوي خل التفاح على عامل pH من حوالي 4.5 إلى 5.5 ، وهو قريب من عامل الأس الهيدروجيني المثالي للبشرة.

فوائد خل التفاح لعلاج حب الشباب

لخل التفاح مجموعة كاملة من الاستخدامات. يُعرف في المقام الأول بأنه علاج منزلي قديم لكل شيء من الحساسية إلى التهاب المفاصل ، ومن الواضح أنه مادة متعددة الاستخدامات. ومع ذلك ، فإن استخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب أصبح أكثر شيوعًا بسبب الآتي:

  • يقلل من البكتريا التي تسبب حب الشباب:
يتميز خل التفاح باحتوائه على العديد من الاحماض التي تساعد على قتل حب الشباب مثل حمض الخليك، وحمض الستريك، وحمض اللبنيك، بالإضافة إلى أحماض السكسينيك، كما أنه يقلل من البكتريا التي تزيد من نمو حب الشباب.

  • يقلل من الندوب:
يساهم خل التفاح في تقليل الندوب التي تظهر عند العلاج من حب الشباب وذلك عن طريق المكبات العضوية التي تعلاجها، وأثناء وضع الحمض على الوجه مباشرة يتم تعريف هذه العملية بالتقشير الكيميائي، تُمنع حدوث عملية التقشير الكيميائي عند استخدام حمض السكسينيك، وتكون عملية التقشير الكيميائي هو الالتهاب الناتج عن عن حب الشباب مما يساهم في منع ظهور الندوب، ويساعد حمض اللبنيك حالة الجلد المعرض لحب الشباب، وهذه الأعراض يتم احتوائها من قبل خل التفاح. 

كيف يعمل خل التفاح كعلاج موضعي لحب الشباب؟

أول شيء يجب أن تدركه هو أن خل التفاح يحتاج إلى التخفيف. وهو في حد ذاته مادة قوية للغاية يمكن أن تسبب رد فعل للبشرة الحساسة. كما أنه مادة معروفة برائحتها القوية ، خاصة عند وضعها غير مخفف على الجلد. لهذين السببين ، هناك عدد من الوصفات المختلفة لاستخدام خل التفاح للتخفيف من حب الشباب. عدد غير قليل من المكونات المضافة هي فقط لإخفاء الرائحة.

ليست هناك حاجة إلى التعقيد المفرط هنا. أبسط الوصفات تتضمن تخفيفًا مباشرًا بالماء. استخدم مقدارين من الماء مقابل مقدار من الخل ، أو جزء من الماء إلى مقدارين من الخل حسب حساسية بشرتك. سيختلف المزيج الدقيق الذي يعمل بشكل أفضل من شخص لآخر ، ولكن من الأفضل البدء بمزيج مخفف بشدة وزيادة تركيز خل التفاح حتى تتعرف على كيفية تأثيره على بشرتك.

أفضل طريقة لتطبيق الخليط هي باستخدام قطعة من القطن على حب الشباب . اترك المزيج لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه وكرر هذه العملية عدة مرات طوال اليوم. إذا كان هناك أي لاذع ، اشطف المزيج على الفور. يمكن أن يحدث هذا إذا كان الجلد ملتهب تمامًا ، والذي يمكن أن يحدث في حالات حب الشباب الشديدة.

فوائد خل التفاح الآخرى

غير فوائد خل التفاح للبشرة فإنه يحتوى على فوائد آخرى متعددة وهي كالتالي:
  • خفض نسبة الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم وسكر الدم لاحتوائه على البكتين. قد يساعد في مرض السكري.
  • يساعد في تساقط الشعر وتقصف الأظافر والأسنان بسبب محتواه من البوتاسيوم.
  • يحارب الالتهابات البكتيرية والفطرية والفطرية عن طريق تعديل درجة حموضة الجسم بسبب محتواه من حمض الماليك والأسيتيك.
  • يمكن أن يخفف آلام المفاصل ويساعد في علاج النقرس عن طريق إذابة بلورات حمض البوليك ، وكذلك يساعد في منع حصوات الكلى والمثانة.
  • يساعد في إنقاص الوزن عن طريق تكسير الدهون.
  • يساهم في علاج رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم بسبب محتواه الحمضي ، ويفتت الرائحة المسببة للبكتيريا ويخفض درجة الحموضة. تُغرغر ملعقة كبيرة من خل التفاح بالماء لمدة خمس إلى عشر دقائق.
  • يزيل رائحة القدم عن طريق وضع القدمين في وعاء به ماء وثلث كوب من خل التفاح لمدة 15 دقيقة في الأسبوع.
  • يساعد في علاج الإسهال حيث أن محتواه من البكتين يكسو بطانة القولون. اشرب ملعقتين كبيرتين مع كوب كبير من الماء ثلاث مرات في اليوم.
  • قد يساعد في علاج بقع الشيخوخة بسبب محتواه من الكبريت.
  • يعالج قشرة الرأس عن طريق القضاء على الفطريات الموجودة على فروة الرأس واستعادة توازن الأس الهيدروجيني المناسب لها. جرب وضع خليط من نصف ماء ونصف خل تفاح على فروة الرأس مباشرة ، مما يسمح للجفاف أن يحدث بشكل طبيعي.
  • يخفف من حروق الشمس. بلل قطعة قماش بخل التفاح وضعها برفق على حروق الشمس. يمكنك أيضًا وضع الجزء المصاب من الجسم في حمام من خل التفاح.
  • يمكن أن يساعد في التهاب الجيوب الأنفية وسيلان الأنف بسبب محتواه من البوتاسيوم.
  • يساعد في جفاف الحلق. تغرغر بملعقة كبيرة من خل التفاح وثمانية أونصات من الماء الدافئ والليمون.
  • يمكن أن يساعد في التهابات الأذن ، عن طريق غمس محلول مخفف من خل التفاح وتنظيف الأذن الداخلية.

نصائح لاستخدام خل التفاح

فوائد خل التفاح للبشرة

يُعتبر خل التفاح مفيدًا جدًا للبشرة وهو أيضًا فعال جدًا في علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور والأمراض الأخرى المتعلقة بالجلد. ومع ذلك ، اقرأ هذه النصائح قبل استخدام خل التفاح للعناية بالبشرة:

  • استخدمه في الليل: قد يجد بعض الناس الرائحة قوية جدًا. في الواقع ، يمكنك أن تقول إن رائحته تشبه رائحة الجوارب المتعرقة التي تُركت تحت السرير لمدة أسبوعين. تمامًا مثلما لا تأكل البصل أو الثوم النيء ، لن تضع خل التفاح على وجهك قبل الخروج. إذا كنت لا تستطيع تحمل الرائحة ، فاستخدمها ليلاً.
  • إحترس من تهيج الجلد: في حين أن خل التفاح ليس له أي آثار جانبية ، إلا أنه قد يسبب تهيجًا للجلد في بعض الحالات. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، فقد لا يكون خل التفاح مناسبًا لك. ومع ذلك ، قبل الاستسلام تمامًا ، حاول إضافة المزيد من الماء إلى الخليط لتخفيفه. بدلاً من ذلك ، قلل من معدل استخدامك لغسيل خل التفاح. قد تجد أيضًا أن الالتهاب ينحسر بعد فترة.

اضرار خل التفاح للبشرة

كما هو الحال مع أي شيء آخر ، هناك بعض الاضرار المرتبطة باستخدام خل التفاح كحل طبيعي للعناية بالبشرة. بادئ ذي بدء ، مذاقه سيء حقًا ، وأفضل طريقة للتعامل مع هذا الجانب السلبي من تناول خل التفاح هو إما شربه في جرعات أو دمجه بكميات كبيرة من الماء لتقليل المذاق السيئ.

عند استخدامه موضعيًا ، فإن رائحة خل التفاح على بشرتك تستغرق بعض الوقت حتى تتبدد. في الساعات القليلة الأولى سيكون ملحوظًا إلى حد ما لمن حولك. إنها ليست مشكلة كبيرة إذا كنت لا تمانع في شم رائحة مثل السلطة.

في الأسابيع القليلة الأولى من تطبيق خل التفاح على الجلد ، ستحرق الأبخرة عينيك. إنه تأثير مشابه جدًا لتأثير تقطيع البصل الطازج. بمجرد أن تعتاد على خل التفاح ، لن تكون هذه مشكلة.

على الرغم من بعض السلبيات ، فإن فوائد خل التفاح تجعله من المغذيات الطبيعية للعناية بالبشرة والتي يجب تجربتها. أشك في أنك ستصاب بخيبة أمل.

في نهاية هذا المقال فقد ذكرنا فوائد خل التفاح للبشرة وفوائده الآخرى ودوره في علاج حب الشباب فيجب أن نوصي جميع القراء على استخدامهم حيث أنه من أكثر الأشياء التي تساهم في نقاء البشرة، كما أننا نوصي أيضًا على عدم الافراط في استخدام خل التفاح حتى لا يسبب بعض الالتهابات.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات